Votre enfant a du mal à trouver le sommeil ? Les podcasts d’histoires pour les tout-petits offrent un rituel apaisant qui facilite le coucher

Trouver un premier stage sans expérience peut sembler décourageant. Pourtant, les recruteurs ne cherchent pas des profils experts, mais des profils motivés, capables d’apprendre et de s’adapter. Comment identifier vos atouts et passer à l’action ? Nos réponses.

La bande dessinée Sam et l’administration, accompagne pas à pas les jeunes dans leurs démarches du quotidien. Avec humour et simplicité, elle décrypte ce qui peut parfois sembler compliqué, pour que les relations avec l’administration deviennent un jeu d’enfant.

Enfin à la maison avec ses jumeaux et maintenant ? S’informer avant la naissance des enfants, prendre des conseils simples et pratiques pour organiser le retour à la maison, c’est prévenir le grand risque du retour à la maison : l’épuisement des parents.

Vous êtes en apprentissage ou en contrat pro et vous avez du mal à payer votre loyer : cette aide financière peut vous être utile !

Écrans, fatigue oculaire, risques de pathologies… Notre vue est quotidiennement mise à l'épreuve. Des gestes simples permettent de la protéger, quel que soit notre âge. Nos conseils pour préserver votre capital visuel.

Vous avez entre 16 et 25 ans et vous souhaitez apprendre à gérer votre argent, éviter les galères ou mieux comprendre l’économie : ce site peut vous être utile !

Origine, situation familiale, âge, handicap… En France, refuser un logement pour l’un de ces motifs est interdit par la loi. Pourtant, les discriminations à la location restent fréquentes et chercher un logement peut vite devenir un parcours semé d’obstacles. Comment repérer les discriminations et quels recours activer ? Explications.

S’occuper au quotidien d’un proche âgé peut être éprouvant. Pour vous soutenir, des podcasts dédiés proposent des témoignages, des conseils pratiques et ressources !

En France, on estime à environ 207 000 le nombre de personnes aveugles ou malvoyantes profondes, et à 932 000 celui des personnes atteintes de malvoyance moyenne¹. Pour beaucoup, le braille reste un outil essentiel d’autonomie. Mais par où commencer pour l’apprendre ?

La Doudou liste accompagne les futurs parents tout au long du parcours administratif et médical, en regroupant, en un seul et même support, les démarches et rendez-vous essentiels avant et après la naissance. Elle aide à ne rien oublier et à vivre cette période plus sereinement

Comment définir un burn-out parental ? Pour Mélanie Balès, psychologue clinicienne et psychothérapeute, spécialisée en périnatalité et dans l’accompagnement à la parentalité, c’est un syndrome qui peut apparaître dans une situation « où trop de stress dure depuis trop longtemps, menant à un déséquilibre où la personne n’a plus assez de ressources pour faire face au quotidien ».

Parents de touts petits, vous êtes à la recherche d'activités nature à faire avec votre enfant ? Ce site peut vous être utile !

Devenir parent est une expérience unique, avec des joies mais aussi des bouleversements. La parentalité demande une capacité d’adaptation permanente : responsabilités, organisation familiale et professionnelle, rythmes denses… Cet équilibre à trouver peut fragiliser la santé mentale des parents.

Agir en faveur de l'environnement c'est aussi être vigilant quant à son utilisation de l'énergie. Découvrez ici comment réaliser des économies d'énergies !

Stella, 37 ans, bénéficie cette année pour la troisième fois du dispositif de répit parental « Évasion Handicap Famille » pour sa fille Mya, 11 ans. Une pause essentielle pour profiter des vacances avec son mari et ses enfants qui ont tous les deux un trouble du spectre autistique (TSA).

Dès le lycée, réfléchir à son avenir professionnel aide à faire des choix éclairés. Identifier ses forces, tester ses envies, explorer les métiers et les formations — du CAP à l’école spécialisée —, c’est déjà poser les bases d’un parcours épanouissant.

Inscrire son enfant à la cantine ou aux activités périscolaires, suivre la scolarité de son enfant via une application dédiée, déclarer le salaire de son assistante maternelle… sont autant de démarches de la vie quotidienne qui se réalisent de plus en plus par internet.

Le retour au bureau après un burn-out est une étape très importante. Elle doit pouvoir se préparer de manière sereine pour éviter tout risque de rechute, en prenant bien soin de mettre en place une organisation adaptée, avec des priorités et des limites mieux définies.

Passer votre permis de conduire, améliorer votre orthographe ou apprendre une langue étrangère avec votre Compte Personnel de Formation (CPF), c’est possible. Le dispositif de formation finance une multitude de projets professionnels mais aussi très utiles dans la vie de tous les jours.

Pratiquer une activité sportive est une source d’épanouissement, de dépassement de soi et de partage. Pour un enfant en situation de handicap, c’est aussi une source d’inclusion. De nombreuses activités sont aujourd’hui proposées dans des structures avec des encadrants formés aux besoins particuliers.

Acheter un logement est une belle aventure, mais elle demande méthode et réflexion. De la définition du projet à la remise des clés, découvrez les étapes essentielles pour concrétiser votre achat immobilier sans stress.

Entre cadeaux, décorations et repas, les fêtes de fin d’année riment souvent avec surconsommation. Pourtant, quelques gestes simples permettent de célébrer Noël autrement : plus responsable, plus local, et tout aussi chaleureux !

Comme ce n'est pas toujours facile de s'installer avec des personnes que l'on ne connaît pas forcément très bien, on vous a préparé un petit guide pour avoir la meilleure ambiance possible dans sa colocation !

Le bénévolat, c’est également l’occasion de tisser des liens familiaux tout en contribuant à des causes qui nous tiennent à cœur. C’est pourquoi de nombreuses familles choisissent de s’engager ensemble.

Accueillir un proche chez soi, qu’il s’agisse d’un membre de la famille ou d’un ami, implique des droits, des obligations et des impacts financiers qu’il est important de connaître avant de se lancer. Explications.

Le bénévolat peut être une expérience très enrichissante. Pour en tirer et offrir le meilleur, il vous faut trouver une mission qui vous ressemble. Suivez le guide !

Rencontre avec Anne-Sophie et Lucie à Nice, dans les Alpes-Maritimes. Une journée au cœur d’une maison d’assistantes maternelles, dans laquelle se regroupent des professionnelles pour exercer leur métier ensemble, en dehors de leur domicile.

Le bénévolat est un pilier essentiel de la solidarité, de l’entraide et de la cohésion sociale. Selon France Bénévolat, en 2024, plus de 12 millions de personnes se sont engagées bénévolement dans le pays. Pourquoi de plus en plus de Français s’investissent-ils, et que découvrent-ils en chemin ? Rencontre avec ces femmes et ces hommes qui ont choisi de se mettre au service d’une cause.

En 2025, plus de 12 millions de Français s'investissent dans des actions bénévoles. Parmi les nombreuses formes de bénévolat, le e-bénévolat séduit de plus en plus, en permettant de s’engager pour une cause depuis chez soi. Faisons le point.