Se séparer soulève souvent de nombreuses questions et demande de réorganiser une partie de son quotidien. Logement, budget, démarches administratives, pension alimentaire, soutien de son enfant : il n’est pas toujours facile de savoir par où commencer.  

Pour aider les parents à y voir plus clair, la Caf a créé un nouveau livret d’information consacré à ce moment de la vie. Il y rassemble des repères, des conseils et des ressources pour vous aider à faire face aux changements que la séparation peut entraîner.  

Les réponses aux questions que vous vous posez

Que la séparation soit envisagée, en cours ou déjà effective, ce livret est fait pour vous. Il vous apporte des repères utiles avant, pendant et après la séparation.  

Parce que chaque séparation est différente, le livret rassemble des informations sur :  

• Les aides et les droits auxquels vous pouvez prétendre,  
• L’accompagnement de votre enfant et la compréhension de ses émotions,  
• Les principales démarches à réaliser,  
• Les questions liées à la pension alimentaire,  
• Le logement, le budget et l’exercice de votre rôle de parent,  
• Les solutions pour vous protéger en cas de violences conjugales.  

Des solutions concrètes pour avancer

Au-delà des informations pratiques, le livret présente les solutions d’accompagnement proposées par la Caf et ses partenaires : travail social, médiation familiale, lieux ressources parentalité, aide et accompagnement à domicile, groupes de parole ou encore dispositifs de soutien adaptés à votre situation.  

Pour garder les informations essentielles à portée de main, le livret comprend également un mémo pratique recensant les principales démarches à réaliser, un premier budget prévisionnel et un espace réservé aux contacts utiles près de chez vous.  

Un livret pensé avec des parents, pour des parents  

Ce livret a été co-construit avec des parents ayant eux-mêmes vécu une séparation. Leurs expériences, leurs questionnements et leurs besoins ont permis d’identifier les sujets qui comptent le plus pour les familles et de concevoir un document au plus près des réalités du quotidien.  

L’objectif : proposer des informations concrètes, des conseils utiles et des solutions adaptées pour vous et votre enfant.  

Prêt à faire le point sur votre situation ?  

Le guide pour les parents séparés est disponible dès maintenant sur caf.fr et dans votre Caf.