Delphine a 36 ans et 3 enfants. 3 filles. Anna son ainée a 2 ans ½ et ses jumelles Maelle et Julia tout juste 8 mois ½. Deux grossesses rapprochées et une grossesse gémellaire qui n’a pas été une source de joie immédiate... Comment assumer financièrement, comment poursuivre sa carrière professionnelle en tant qu’indépendante ? Comment gérer une tout petite et un ventre bien gros quand on habite au 4ème sans ascenseur ... Mais surtout comment supporter les conseils critiques d’un entourage pas si proche. C’est avec humour et fraicheur que Delphine nous raconte comment sa famille est passée de 3 à 5 dans la joie.

Vous avez entre 11 et 25 ans, ou vous êtes parent, proche, professionnel ? Découvrez Carto Santé Jeunes, la plateforme qui recense tous les lieux d’accueil, d’écoute et de consultations gratuits et confidentiels partout en France.

Dans le Tarn-et-Garonne, les lieux d’accueil enfants-parents sont bien plus que des espaces de jeux : ce sont des bulles de douceur, d’écoute et de partage.

Parce qu’être parent s’accompagne parfois de questions, de doutes ou de nouveaux défis, la Caf poursuit en 2026 son engagement auprès des familles. Dans le cadre des Réseaux d’Écoute, d’Appui et d’Accompagnement des Parents (REAAP), de nombreuses actions seront proposées sur le territoire pour offrir aux parents des espaces d’écoute, d’échange et de soutien, accessibles à tous.

L’allocation de rentrée scolaire (ARS) est une aide financière destinée aux familles aux revenus modestes. Elle permet de faire face aux dépenses liées à la rentrée scolaire (fournitures, vêtements, matériel…). Elle est versée, sous conditions de ressources, pour chaque enfant âgé de 6 à 18 ans, qu’il soit écolier, étudiant ou apprenti.

Vous êtes travailleur indépendant et vous traversez une période compliquée ? Des difficultés financières, de santé, familiales ou liées à votre activité peuvent avoir des conséquences sur votre quotidien et vos droits. Pour vous aider, les organismes de la Sécurité sociale proposent l’offre Help, un accompagnement coordonné et personnalisé.

En tant qu’alternant, je peux toucher des aides financières. Il faut travailler à plein temps pour avoir droit à la prime d’activité. La Caf peut offrir un soutien en cas de perte de job étudiant. La Caf prend en compte les revenus d’alternance dans le calcul des aides. La Caf propose des aides pour financer des formations. Les aides de la Caf, c’est seulement pour les familles ! Les jeunes auto-entrepreneurs ont droit à des aides de la Caf.

Le Pôle Ressource Handicap de Tarn-et-Garonne (PRH 82) ouvre ses portes. Ce dispositif gratuit accompagne les enfants et les jeunes de 0 à 20 ans en situation de handicap afin de faciliter leur accueil dans les structures de droit commun (centres de loisirs, activités, etc.), en dehors du temps scolaire.

Envie d’offrir des vacances à vos enfants cette année ? Grâce à la Caf, le coût des vacances pour vos enfants peut considérablement réduire. En effet, avec les aides aux vacances enfants, nous pouvons vous aider à faire partir vos enfants en colo ou à profiter de séjours collectifs. Alors n’hésitez plus, inscrivez-les !

Vous êtes étudiant et bénéficiez de l’aide personnelle au logement ? Rendez-vous dès maintenant dans l'Espace Mon Compte ou sur l'appli mobile. Cliquez sur l’alerte pour déclarer votre situation. Vous n’avez aucune démarche à faire si vous n'avez pas d'alerte.

Une grossesse, c’est déjà un ouragan d’émotions. Deux grossesses rapprochées… dont une gémellaire, c’est une véritable tempête ! Delphine, 36 ans, maman de trois petites filles – Anna, Maëlle et Julia – nous partage son histoire sans filtre.

À partir de quel âge je peux passer mon BAFA ? Dois-je déclarer mes revenus annuellement ou mensuellement ? J’ai un nouveau job… Dois-je le déclarer à la Caf ? Je déménage… Qu’est-ce que je dois faire pour mes APL ? Je suis boursier… Est-ce que je peux cumuler avec une aide de la Caf ?

Saviez-vous que la Caf a lancé un compte Instagram dédié aux parents ?

Déclarer ses revenus est une démarche indispensable, y compris pour calculer vos aides Caf. La déclaration de revenus est très importante, parce qu’elle permet de calculer votre impôt, mais aussi d’ajuster certains de vos droits. Même avec le prélèvement à la source et même si vos revenus 2025 sont nuls ou très faibles, vous devez donc faire votre déclaration d’impôts.

Vous rencontrez une difficulté persistante avec votre Caf ? Vous avez essayé de régler le problème avec ses services sans y parvenir ? La médiation de la Caf peut vous aider. Ce service gratuit intervient lorsque les démarches habituelles n’ont pas permis de résoudre une difficulté. Son rôle : rétablir le dialogue, éclaircir une situation et, si nécessaire, proposer une solution amiable.

Envie d’offrir des vacances à vos enfants cette année ? Grâce à la Caf, le coût des vacances pour vos enfants peut considérablement réduire. En effet, avec les aides aux vacances enfants, nous pouvons vous aider à faire partir vos enfants en colo ou à profiter de séjours collectifs. Alors n’hésitez plus, inscrivez-les !

Depuis un an, la solidarité à la source est déployée partout en France. Cette réforme a été pensée pour simplifier vos déclarations, réduire les erreurs et vous garantir l’accès à vos droits sociaux, notamment pour le RSA et la prime d’activité. Aujourd’hui, 6,4 millions d’allocataires bénéficient d’une déclaration trimestrielle préremplie, plus simple et plus rapide.

Dans le cadre de sa démarche d’écoute des usagers, la branche Famille a mené une consultation nationale auprès des personnes en situation de handicap et de leurs proches. L’objectif est de mieux comprendre vos parcours de vie et d’identifier vos besoins d’accompagnement aux différentes étapes importantes.

L’édition printemps 2026 du magazine Vies de famille est désormais disponible !

Bonne nouvelle pour les bénéficiaires de la prime d’activité : son montant évolue pour renforcer le pouvoir d’achat des personnes qui travaillent. En plus de la traditionnelle revalorisation annuelle, une réforme de la prime d’activité qui entre en vigueur au 1er avril va permettre à une partie des bénéficiaires de voir leur complément de revenus augmenter. Les premiers versements seront effectifs à partir de l’été 2026. Voici ce qu’il faut retenir.

L’adolescence Amandine, elle connait. Cette infirmière de 41 ans est maman de 4 filles : 20 ans, 14 ans, 11 ans et 7 ans. Et elle a goûté aux joies de ce bel âge sous toutes ses formes. Vous écoutez Eclaircies, le podcast de la Caf qui met vos histoires à la lumière de nos solutions.

Un nouveau droit est créé en 2026 pour les jeunes parents : le congé supplémentaire de naissance.

En raison de la fermeture des marchés bancaires du 3 au 6 avril, le paiement mensuel de la Caf sera exceptionnellement effectué le 7 avril, au lieu du 5.

Trouver un mode de garde adapté… un vrai parcours du combattant pour beaucoup de parents !

Vous avez entre 11 et 30 ans ? Vous avez une idée, une envie, un projet ? Participez à ID’J et bénéficier d’une bourse de financement !

Vous avez besoin d’une aide pour financer votre formation d’animateur de centres de vacances et de loisirs ? La Caf peut vous aider !

Près d’un jeune sur 2 ne demande pas les aides auxquelles il a droit. Soucieuse d’informer au mieux les jeunes sur leurs droits et de les accompagner dans leur recherche d’autonomie, la Caf lance un nouveau “Guide Jeunes”.

Comment vivre une séparation sans s’enliser dans le conflit ? Pour éclairer cette question, l'Espace Médiation Famille s’est associé à la Caf de Tarn-et-Garonne pour créer un podcast qui présente, de l’intérieur, un accompagnement encore trop méconnu.

Lorsque votre enfant de moins de 20 ans est en situation de handicap, atteint d’une maladie grave ou victime d’un accident, votre quotidien bascule. Prendre soin de lui nécessite parfois de suspendre temporairement ou totalement votre activité professionnelle.

La vie d’adulte, ça commence souvent par des premières fois pas toujours simples : Premières démarches, premier appart, premier job… Le compte @cafjeunes est là pour les 16-25 ans ! Toutes les infos pour gérer les premières fois sans stress ! @cafjeunes, des réponses à tes questions, nos solutions à tes galères !